子どもと走って強い体を作る

by user
12月 30 2014 年

歳をとるにつれて、風邪を引くことが多くなったような気がします。

毎年、必ずと言っていいほど風邪を引く。
子どもは風の子と言いますが、たしかに、こんな寒い時期になっても、なんと半袖で学校に行っている子どもを見ました。

あまりに昔過ぎて、小学生のころのことは覚えていませんが、いややはり、寒くてたくさん着ていたように思います。


先日、子どもの学校からのお手紙の中にマラソン大会のものがありました。

学校ではいつも寒い時期にマラソン大会はあります。
子どもは、大会まで少しその辺を走って練習すると言い出しました。

これを機に一緒に少しでも走って、運動不足を解消し、冬の寒さにも負けない体を作ろうと決めました。

それも、自分1人では続きそうもないので、子どもにはっぱをかけてもらいながら走ろうと思います。

寒さ、風邪に負けないように少しずつ始めていきたいです。

コメントは受け付けていません。